众所周知，现在天气多变，人们很容易感冒。我们都知道鸡蛋在餐桌上非常常见，也是蛋白质含量相对较高的食物。那么感冒的时候可以吃鸡蛋吗？会加重感冒吗？
我感冒了可以吃鸡蛋吗？【/br/]
生活中，许多人认为如果在感冒期间吃鸡蛋，感冒会好转得更慢，发烧可能会更严重。其实这样说是没有科学依据的，因为人体需要对食物进行氧化分解，会产生热量，增加人体代谢的能力。虽然产生的热量很少，但每天吃一两个鸡蛋对身体没有问题。
所以，其实感冒的时候可以吃鸡蛋，但是建议不要吃太多，因为感冒会导致身体的肠胃功能下降，饮食上没有胃口，自然营养也就跟不上了。当你发高烧时，你需要消耗大量的能量，这导致你自身的抵抗力逐渐下降。作为一种富含蛋白质的食物，鸡蛋可以很好地补充你自己的体力。
但是在吃鸡蛋的时候要注意少吃煎鸡蛋或者煎鸡蛋，因为人体在感冒之后胃比较虚弱，吃这些容易引起消化不良，从而会引起恶心和腹泻的症状。
