很多人误以为老年斑只会长在脸上，其实不然。老年斑是一种到了一定年龄后，身体各个部位都会长的斑，但是长在脸上，很多人会更加重视。今天边肖想解释一下手上怎么长老年斑的话题。
第一，平时要多吃富含维生素c的食物和保健品，比如很多人误以为老年斑只长在脸上，其实不然。老年斑是人到一定年龄后身体各个部位都会长的斑，但是长在脸上很多人会更加重视。今天，边肖要解释的话题是如何处理手上的老年斑。或者维生素C片等。都挺好的。要知道，如果人体内的维生素C补充充足，人体内的黑色素量就会大大减少，所以老年斑也会得到一定程度的淡化。第二，我们应该保持健康的饮食。什么是健康饮食？即多吃富含不饱和脂肪酸的食物，如核桃、黑芝麻等，避免摄入过多的动物脂肪，因为如果摄入过多的动物脂肪，就更容易出现老年斑。第三，一定要修炼自己，保证自己的精神状态不会紧张。
以上是边肖围绕手上老年斑怎么办这个话题给出的回答。其实这些应对方式并不存在谁最好谁最差的问题。如果这些方法能同时实施和发展，应该能看到最好的祛斑效果。
