在日常生活中，我们会发现很多人会被中医称为血瘀体质，那么如果是血瘀体质，是什么原因造成的呢？同时，如果我们在日常生活中有血瘀体质，在日常生活中应该如何补充营养？今天，边肖将为您具体介绍一下。
血瘀体质可以吃阿胶糕吗
1.其实一般来说，如果我们有血瘀体质的话，很有可能会出现痛经或者气血不足的情况，所以很多人会想，生活中能不能吃点阿胶糕，及时补充营养。其实一般来说，如果生活中气血两虚，可以吃一些阿胶糕。
2.因为我们会发现，阿胶其实是可以补气血的，对于气血两虚的人可以适当使用，也可以搭配逍遥丸使用。一般来说，如果配合逍遥丸使用，对治疗气血两虚有非常好的效果。同时，月经前期可以适当使用一些逍遥丸，月经后可以吃一些阿胶糕。值得注意的是，每天可以吃一片，不会。
