说到让边肖感到疼痛的原因，不是感冒、喉咙痛或咳嗽，而是牙龈肿胀。夏天很多人比较容易上火，牙龈经常会肿。我该怎么办？有哪些快速治疗牙龈肿痛的方法？
一、牙龈肿痛的原因是什么？
1.你有牙龈炎和牙周炎的症状。这是牙龈肿痛最常见的原因，会引起这些炎症。基本上就是你不注意口腔卫生，清洁不彻底，导致牙菌斑和牙结石堆积，刺激我们的牙龈，形成口腔炎症，从而引起牙龈肿痛的症状。当炎症加重时，肿胀和疼痛会更明显。
2、蛀牙或食物嵌体。如果有蛀牙，平时也不在乎。如果不及时治疗，就会形成牙髓炎，伤及牙髓神经，引起根尖周炎，从而引起牙龈肿痛。另外，如果你的牙齿比较大，或者假牙边缘不紧密，吃饭的时候很容易造成食物嵌塞。时间长了会引起炎症，导致牙龈肿胀。
3、内分泌原因或者某些身体疾病。比如有些女性在内分泌失调、月经期、孕期的时候，在这些时期，体内的激素会有一些变化，内分泌环境的变化会引起牙龈肿痛。女性在经期和孕期内分泌激素会发生变化，容易引起牙龈充血肿胀，尤其是妊娠牙龈肿瘤，一般在经期和分娩后症状会减缓。一些全身性疾病，如白血病、坏血病、血友病、恶性贫血等疾病也会出现牙龈肿胀出血的症状。
4、简单的就是上火引起的牙龈肿痛。比如天气干燥，我们体内的唾液分泌就会减少，呼吸道就会干燥。如果我们吃了一些辛辣、刺激性、辛辣的食物或油炸的食物，很容易引起上火，还会出现牙龈肿痛。感冒或者上火非常容易引起呼吸道感染，导致急性牙龈炎，从而出现牙龈肿痛的症状。
二、如何快速减轻牙龈肿痛？
1、漱口，用盐水漱口，取盐1勺，开水半杯，搅拌使其融化，冷却后，勤漱口，可缓解疼痛。因为盐水可以清除留在口中的食物残渣，还可以消炎杀菌解毒。也可以用温盐水漱口。温水是牙齿的天然保护剂，可以预防过敏性牙痛。轻轻刷牙后，让盐水在口腔中停留几分钟，通过盐水的杀菌作用，治疗牙龈肿痛的问题。
2、冷敷，用湿冷毛巾或冰袋、冰块敷在靠近脸颊的肿胀牙龈处。如果每次能坚持15分钟左右，每天3 ~ 4次，就能缓解疼痛。
3、捏合谷穴，用指甲或指尖捏合谷穴，可减轻或消除牙龈肿痛。左牙龈肿痛捏右合谷，右牙龈肿痛捏左合谷。
4、口含姜片。另一种治疗牙龈肿胀的方法是将生姜切成薄片，然后涂在牙龈肿痛的地方，轻轻咬一口。可反复使用，坚持使用3-5天，牙龈肿痛会明显减轻。
当然，还有其他方法可以快速治愈牙龈肿痛。牙龈肿痛的原因有很多。你需要找出是哪种原因，然后根据牙龈肿痛的原因采取合适的方法进行治疗，这样才能达到最好的效果。最后，希望大家多喝白开水，少吃辛辣刺激性食物，保持口腔卫生，早晚刷牙，注意健康的生活习惯。
