你听说过鱼胶原蛋白吗？有些人可能不知道，因为平时不太注意，所以觉得可能鱼胶原蛋白不知道什么是多，所以不需要注意，但是有些人想用，但是不知道鱼胶原蛋白多是什么，所以觉得平时吃的时候没有鱼胶原蛋白。难到他们平时都不会发现吗？我想问，但我什么都不知道。那么什么鱼胶原蛋白比较多呢？我们可以一起看看。
什么鱼胶原蛋白比较多？
1.鱼胶原蛋白一般是从罗非鱼、鳕鱼鲜皮、鱼鳞中提取的，其中鱼胶原蛋白较多。能很好的帮助消化吸收，能和皮肤有很好的亲和力，能帮助保湿和修复鱼胶原蛋白。都有一定的效果。
2.一般鱼胶原蛋白都差不多，能被身体吸收，吸收率比较高。一般鱼类中的胶原蛋白是从深海鱼的软骨中获取的。通常情况下，如果你想让食物中的胶原蛋白得到很好的释放，可以用来烹饪，燃烧得更好。它们都能很好的吸收更多的鱼胶原蛋白。平时可以试试！
