玉米是老少皆宜、老少皆宜的常见粗粮之一。玉米汁是以玉米为主要原料,添加其他配料制成的一种营养健康的饮料。它的生产工艺简单,成本相对较低,味道香浓可口。
孕妇饮用玉米汁的功效与作用
玉米汁富含人体必需且自身难以合成的30多种营养物质。这些营养物质可以直接被肠道吸收而不需要胃酸的分解,可以更好地满足人体营养平衡的需要。多种营养成分的组合还使玉米汁具有提高脑细胞活力、改善记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞衰老、延缓衰老、预防癌症等特殊保健功能。
玉米汁还含有可以刺激我们脑细胞的成分,可以提高我们的记忆力和思维能力,促进身体的代谢功能。玉米汁富含不饱和脂肪酸,可有效预防动脉硬化、冠心病和心血管疾病。
玉米汁中的叶黄素和玉米黄素对我们的眼睛有很好的保护作用,孩子可以吃玉米来预防视力下降。因此,孕妇通常用玉米榨汁饮用,这对自己和宝宝都非常有益。