其实我们会发现，随着生活水平的提高，很多人都非常注重养生，所以其实决明子在养生的过程中是非常有益的，所以很多人会选择用决明子当枕头，所以其实是治疗失眠的好方法。
决明子有什么好处？
1.如果日常生活中经常失眠，可以用决明子当枕头，不仅可以提高睡眠质量，对身体也有一定的好处。所以如果我们每天把决明子泡在水里，它对我们的健康也会有很多好处，比如它可以防止上火，也就是说如果我们在日常生活中有上火的迹象，我们可以把决明子泡在水里喝，因为它可以有效地减少我们体内的上火迹象。
2.同时还能起到一定的预防咽喉肿痛的作用，所以每天上火的人可以坚持用决明子泡水，同时用决明子泡水，有一定的降血脂、降血压的作用。事实上，决明子泡的茶可以预防高血脂和高血压，对我们的健康非常有益。同时还可以治疗便秘。如果有便秘的情况，生活中喝点决明子茶是很有效的。同时也有一定的抗菌作用。
