如果人长期缺钾,那么人的健康就会越来越不健康。在现实生活中,很多人容易出现低钾血症,这主要是由缺钾引起的。对于一些缺钾的患者来说,他们还会表现出厌食、呕吐或恶心的症状。那么,什么能最快弥补缺钾呢?
什么能最快弥补缺钾?
首先,人们可以在平时多吃一些富含钾的食物。海藻和海带等海产品富含钾。当然,黄豆芽、韭菜和玉米等食物也含有非常丰富的钾。
其次,如果人们缺钾非常严重,那么每个人都可以口服钾补充剂。其中,氯化钾很有代表性。如果服用氯化钾缓释片,可以一天三次,每次一片。对于缺钾的朋友来说,平时一定要注意锻炼身体,多喝水。
什么能最快弥补缺钾?从文章中我们可以看出,如果人们严重缺钾,那么每个人都可以服用一些药物来补充钾,其中氯化钾缓释片非常常见。服用时,每天服用三次,每次一片更好。对于少数患者,他们也可以服用氯化钾片。