现在减肥已经成为我们生活中的常态，很多人都面临着肥胖的问题，这会让他们失眠。一旦听到可以减肥的东西，可能就会去尝试。本世纪有研究人员研究出山楂可以减肥。那么，他减肥成功了吗？
山楂减肥效果好吗
山楂确实可以减肥。山楂作为一种食物来吃，是减肥界的好东西，对身体没有副作用。他的减肥效果还是很可观的。山楂可以当水果吃，可以消食减肥。而且山楂有很好的药用价值，想吃山楂减肥是个不错的选择。
当然，一切还是要坚持。我们需要每天服用一定量的山楂，或许能看到减肥的效果。但是我们不能用山楂代替一切来减肥。减肥还是要运动，山楂作为辅助材料。这样，你就能清楚地看到你的减肥成果。所以如果觉得自己肥胖，可以多吃山楂，经常买山楂吃。因为山楂效果好，可以对身体有益，而且好吃。
但是有了山楂，我们还是不能忘记，运动才是减肥的正道。
