什么是回奶？对于很多年轻朋友来说，可能不太清楚什么是回奶。回奶是指女性哺乳后需要停止哺乳的一个过程。这也是很多新手妈妈都经历过的过程，那么吃什么回奶呢？以及生活中有哪些方法可以帮助我们回奶？让我们和边肖一起仔细看看。
吃什么回奶
在我们的日常生活中，有很多食物可以达到回奶的作用。其中，螃蟹是回奶效果较好的一种食物。螃蟹是一种我们都知道有毒的海产品，所以对于哺乳期的女性来说，还是要慎重食用。除非准备回奶，否则不能吃螃蟹。芹菜是一种大家都很熟悉的蔬菜。它含有丰富的纤维素，不仅能促进消化，还能抗癌，对调节高血脂有显著作用。芹菜也有回奶的作用。如果准备回奶，可以适当处理芹菜。
吃什么回奶？生活中有很多具有回奶功能的食物。山楂是一种促进消化的食物，有很好的消食作用。吃山楂可以促进新手妈妈回奶。所以打算回奶的女性朋友不妨多吃山楂。
