牛磺酸泡腾片是生活中常见的膳食补充剂，可以帮助维持大脑的正常功能，提高记忆力和开发智力。无论是用来调节免疫力还是改善身体机能，都有很好的效果。那么牛磺酸泡腾片多长时间有效果，多少牛磺酸才算过量呢？让我们来看看。
牛磺酸泡腾片吃多久有效果？
服用牛磺酸泡腾片后的有效时间因人而异，因为每个人的体质不同，对产品的反应也不同，因此有效时间也不同。本品是以牛磺酸、肌醇、维生素b1、咖啡因、烟酰胺、碳酸氢钠和维生素b2为主要成分的复方制剂。它具有抗病毒、抗疲劳和保肝的作用。一般是温水冲服，充分溶解后再服用。一般需要1小时才能起效，但有些人吸收缓慢，可能需要更长时间。此外，需要注意的是，有些人会对该产品产生过敏反应，因此在服用时一定要注意。
牛磺酸有点过量。
这取决于产品的性质。一至两岁一片（0.4g），三至五岁一片（0.6g），三至五岁一片（0.6g），六至八岁两片（0.8g），九至十三岁两片（1.0-1.2g），儿童和14岁以上成人（1.2通过体外服用牛磺酸，服用过多可能会导致消化反应，如腹泻和呕吐，因此要适量服用。但是，如果红牛等功能性饮料含有牛磺酸，一般不允许一次喝3瓶，并且喝一次以上，其中的咖啡因和其他成分对身体有害。
以上是关于牛磺酸泡腾片多久有效，牛磺酸过量多少的简单介绍。希望对想知道的人有帮助。
