很多人喜欢在平时喝茶，湿气重的患者可以选择。喝茶，去除湿气，尽量不要喝一些冷茶。现在让我们来看看什么样的茶在潮湿的时候更好喝。
潮湿时喝什么茶更好【/br/]
首先是红豆薏米茶。红豆和薏米都有祛湿健脾的功效。经常饮用可以达到利尿除湿的效果，降低血压和血脂，调节血糖，预防三高症状，滋养气血。对于爱美的女性来说，可以清除体内毒素，起到美容养颜的作用。第二种是普洱茶，是一种比较珍贵的茶叶。经常喝普洱茶可以起到减肥降脂的作用，可以排出体内的湿气，缓解虚胖的症状。需要注意的是，你不应该喝隔夜普洱茶，因为隔夜普洱茶不仅不能保证药效，还会给你的身体带来不舒服的症状。第三种是陈皮茯苓茶，具有健脾、祛湿、减肥的作用。对于虚胖的人来说，它可以起到减肥的作用。
这些是关于水分的。再喝什么茶比较好？还有一些人会喝竹叶茶，将竹叶浸泡在水中，可以达到清热祛湿解毒的作用。经常喝竹叶茶还会使口气清新，去除口臭。平时也要做好日常工作，远离潮湿闷热的环境，少吃生冷食物。
