如今，生活节奏特别快。有些上班族只有半个小时左右的午休时间，所以他们只能选择在办公室的办公桌上睡觉，因为只有在下午休息后才会有精力工作，而午睡可以缓解我们的苦心习惯。
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经常趴着睡有什么危害？
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那么，经常趴着睡觉有哪些危害呢？经常趴着睡觉是有害的，不仅会压迫我们的内脏器官，还会导致呼吸不畅。因为趴着睡会让我们的颈椎和颈部无法放松，长时间会让我们感到头晕；研究表明，我们经常趴着睡觉，这会对眼睛的眼球造成压力。睡醒后我们会视力模糊，长此以往会导致近视。
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尤其是在中午，趴着睡觉会影响消化，因为你通常在中午吃得更多，需要两到三个小时才能消化。饭后趴着睡觉容易影响我们的消化系统，最好还会引起胃部胀气。趴着睡觉最终会导致大脑缺血的症状。当我们睡觉时，我们的心率会逐渐减慢，血液循环也会相对缓慢。趴着睡觉会加重我们的大脑缺血，最终导致头晕。
