红茶属于六大茶类之一，外观呈黑色。在我国四川、云南等地广泛分布。当然，我们也可以在湖北和湖南找到红茶的影子。它的保健效果很好。在下文中，我们将带您了解红茶的作用。
红茶的功能【/br/]
红茶具有降血脂的作用，其降压效果也较好。此外，它还可以降低血糖，因此每天饭后喝少量红茶对三高人群非常有益。如果你认为红茶的营养功效仅仅局限于此，那就大错特错了。红茶还可以起到抗癌的作用。红茶含有大量的氨基酸，其含糖量也很丰富。适量喝红茶还可以帮助消化。
但需要注意的是，千万不要空喝红茶。如果你喝红茶空，可能会引起腹部不适。
红茶的功能有哪些？从文章中可以看出，红茶可以降低三高，其帮助消化和缓解油腻食物的效果非常好。如果人本身就有心脑血管疾病，适量喝红茶也很适合。合理饮用红茶还可以起到抗氧化和抗衰老的作用。但需要注意的是，人们应尽量不要空对着胃喝，因为它可能会引起轻微的胃部不适。
