大多数人认为只有胖子才有双下巴，但事实并非如此。有些瘦子也有双下巴。双下巴是由于下巴下方的脂肪组织沉积太久造成的。
减肥最快的方法。
拥有双下巴的一个很大原因是随着年龄的增长，我们皮肤的弹性会慢慢降低，皮肤会变得松弛，这样脂肪就会自然脱落，最好拥有双下巴。我们可以通过咀嚼口香糖来锻炼我们的双下巴，因为我们可以在咀嚼的过程中有效地锻炼，我们可以有效地实现由内而外的功能；当然，仅仅使用咀嚼是绝对不可能的，还需要使用面部运动、脸颊弹跳以及正确的有效弹跳方式。
如果你想摆脱双下巴，你应该有非常健康的饮食习惯，尽量减少高热量的食物，多吃水果和蔬菜，这将有助于促进体内的新陈代谢；你也可以使用草药瘦脸来瘦双下巴，因为草药中含有许多瘦脸成分，例如山楂、陈皮和青梅都含有瘦脸成分来去除双下巴；除了这些，最重要的事情之一是锻炼。运动可以让你自己的脂肪燃烧起来，全身的血液都会很好地流动，所以对瘦双下巴也很有效。
