墨鱼干是由墨鱼加工而成的食品，在日常生活中也很常见。这种干燥的食物可以保存很长时间，墨鱼干属于海鲜。今天就来说说墨鱼干的功效。
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墨鱼干的功效【/br/]
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墨鱼是一种海鲜食品。墨鱼富含蛋白质、钙和铁。墨鱼干还可以在女性哺乳期食用，对于那些来月经的女孩来说，墨鱼干具有养血的功效。
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如果墨鱼干被用作食物，那么墨鱼干对肠胃功能不好的人有益。此外，墨鱼干还具有壮阳作用，因此男生可以多吃墨鱼干。先说说脾胃虚弱的人不宜多吃，因为墨鱼干属于海鲜，所以三高的人不能吃，湿疹和糖尿病患者也不能吃。
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总之，墨鱼干有很多营养成分。我们平时挑选的时候要注意墨鱼干的完整性，还可以看一看颜色或者肉质。如果我们用墨鱼干做饭，我们必须清洗墨鱼干表面的脏东西，然后去除上面的骨头。墨鱼干可以用来煲汤和干吃。总之，它的吃法有很多种，主要取决于我们自己的口味，但墨鱼干必须煮熟并食用。
