肺是我们呼吸的重要系统，维持着我们的健康。如果肺部因为其他因素呼吸不舒服，就会威胁到我们的健康。那么肺不好的人有哪些10种表现呢？对肺部伤害最大的因素是什么？让我们继续了解！
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肺不好的人有10个表现。
1.入睡后频繁盗汗，经常感到极度疲劳；
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2.皮肤暗沉，不仅容易长斑，而且毛孔也会变粗；
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3.下午脸部发红，特别是两个额头；
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4.频繁咳嗽咳痰，容易感到胸闷、呼吸困难等不适；
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5.双手无缘无故麻木，伴有肌肉疼痛；
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6.嘴唇不是玫瑰色，异常发紫，并伴有皲裂；
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7.长期易怒，容易失眠，且更难入睡；
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8.指甲颜色异常，呈紫色或黑色；
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9.不明原因的低热（约37.5℃）等不适常在午后出现；
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10.鼻子无缘无故发红，鼻尖容易出汗；
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对肺部危害最大的几个因素
长时间吸烟
长期吸烟是导致肺部不好的一个主要因素，因为香烟中含有许多有毒、有害和致癌物质。例如，尼古丁会通过喉咙和气管进入支气管和肺部，患慢性支气管炎、慢性气道阻塞、肺气肿和肺癌等呼吸系统疾病的风险非常高。
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2.空气体污染
如果生活环境中空气体污染严重，会对肺部造成很大伤害。如果房间里充满了一些有害气体，如甲醛、放射性氡、苯等。这些有害物质会分布在空气体中，并随着人体呼吸进入呼吸道和肺部，从而对这些部位造成极大的刺激。患某些呼吸道炎症甚至肺癌的风险会特别高。
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长时间悲伤
长期的负面情绪会使人体的免疫功能迅速下降，并且人体对某些癌细胞的免疫杀伤和免疫监测功能也会下降。而且，当出现不良情绪时，胸膜腔内的压力会迅速升高，导致肺部受到压迫。
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以上是肺不好的人的10种表现和最伤肺的几个因素的介绍。希望以上内容可以帮助到大家。
