众所周知，病从口入。如果我们乱吃东西或不注意生活习惯，很可能会导致肠胃功能变差，从而导致腹泻。然后我们需要掌握一些方法来帮助缓解腹泻。胃不舒服我们该怎么办？
肚子不舒服拉肚子怎么办？
频繁腹泻、拉肚子可能是因为不注意饮食卫生，如果一般腹泻不太严重，可以喝一些藿香正气水或止泻药，但选择药物时必须阅读说明书，或咨询医生后再使用。
如果腹泻严重，甚至出现并发症，如感冒发烧，最好去医院进行相关检查，并开一些专业药物来帮助缓解。
事实上，对我们来说最重要的不是治疗，而是预防。不要吃一些不新鲜、不新鲜或隔夜的食物，因为不新鲜的食物容易引起腹泻和胃不好的人。对于一些刺激性食物，冷冻、酸、辣食物尽量不要混合食用。
我们应该防止胃部不适，所以我们不能吃过期的食物，因为过期的食物不仅会导致腹泻，还会导致癌症，所以我们绝对不能使用它。
肚子不舒服拉肚子怎么办？对我们来说最重要的是预防它。当然，如果不幸发生这种情况，我们必须及时进行相关治疗。
