阿胶是一种非常好的补气血的产品,但有一些食物不能在吃阿胶的同时摄入。有些人忽略了这一点,所以吃它和不吃它是一样的。那么,阿娇不能和什么一起吃呢?
阿胶不能和任何东西一起吃【/br/]
第一,不能和萝卜一起吃。事实上,每个人都会觉得,如果你吃一些滋补的食物,比如牛肉、羊肉或人参,大多数人就不会再吃萝卜了,因为萝卜本身具有顺气和促进消化的作用。如果你和萝卜一起吃这些食物,它们之间的作用就会抵消,没有办法补血补气。第二,不能和浓茶一起吃,因为浓茶中含有非常丰富的茶多酚,这会大大降低阿胶中营养物质的吸收。第三,不能和大蒜一起吃,主要是因为大蒜和萝卜是同一种具有消化作用的食物。第四,不能和绿豆一起吃,否则阿胶中营养物质的吸收效率会大大降低。
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