玉米营养丰富，很多人都喜欢吃。还有甜玉米、糯玉米等品种，适量食用有益健康。但是，我们也应该注意一些食物彼此相似。吃玉米后不要吃这8种食物，以免对身体造成不适。下面我们来详细解释一下。
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吃玉米后不要碰八种食物。
土豆
土豆和玉米都富含淀粉。如果这两种食物一起吃，很容易导致淀粉摄入过多，从而导致血糖升高和体重增加。不建议高血糖和肥胖患者使用。
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2.蜗牛
田螺性寒，适量食用具有清热利湿作用的秀昂，而且这种食物含有大量的维生素A，而玉米中的维生素A含量也比较高。因此，蜗牛和玉米一起食用极有可能引起中毒反应，如成群结队和流鼻血。
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牡蛎
牡蛎和玉米的营养非常丰富，牡蛎中含有大量的锌，单独食用时可以很好地补充身体所需的营养物质，但与玉米一起食用时，会阻碍人体对锌的吸收。
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4 .香蕉
不建议在吃完玉米后立即吃香蕉。这是因为香蕉富含镁，而玉米富含钾。当它们一起食用时，很容易造成镁和钾之间的不平衡，从而影响健康。
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5 .红薯
红薯和玉米都含有高含量的淀粉和蛋白质，玉米也含有高碳水化合物。这两种食物放在一起会给胃造成很大的消化负担，容易引起腹胀和消化不良。
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6.红枣
大枣和玉米可以同时食用，但是我们在食用的时候一定要掌握好食用量，因为如果我们食用过多的话，就会容易影响吸收和消化，从而引起消化不良的不良症状。
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7.乳制品
不建议在吃完玉米后再吃奶制品，因为玉米中含有不易消化的纤维素，而奶制品会刺激胃酸分泌。吃玉米和吃奶制品会增加消化系统的负担，引起消化不良。
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8.海味
玉米是一种富含纤维的食物，消化时间相对较长。海鲜通常消化得更快。如果立即吃海鲜，可能会引起肠胃不适，如胀气、腹胀或腹泻。此外，。食用玉米后，消化系统将集中精力分解和消化玉米淀粉和纤维，而海鲜可能需要其他类型的酶才能完全消化。如果你同时吃这两种食物，消化系统可能会负担过重，引起不适。
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以上就是吃玉米后不要碰的八种食物。这些食物单独食用时可以为身体补充营养，但它们不能同时补充营养，还可能引起身体不适。因此，您在吃玉米时需要注意一些饮食禁忌。
