许多朋友喜欢吃芒果。芒果不仅颜色诱人，而且味道鲜美，很容易让人产生食欲。很多人喜欢晚上吃芒果，但是晚上吃芒果有很多注意事项。先说说晚上吃芒果的利与弊。【/br/]
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睡前吃芒果有什么好处和坏处
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1.大家的研究表明，芒果中维生素A的含量很高，甚至有3.8%，而且芒果中含有的维生素A对眼睛特别有益，所以芒果有明目的作用。其次，芒果还可以增强人体的抵抗力。而且，芒果具有很高的药用价值，尤其是对胃部不适和经常出现口渴、呕吐和晕船症状的人。最后，进入秋天后，多吃芒果对我们非常有益。
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2.但是，这里需要注意的是，患有皮肤病或肿瘤的人必须避免多吃芒果，因为芒果本质上是湿的和有毒的。而且，芒果并不适合所有人，有些人吃了芒果后会出现过敏反应。在临床医学上，有一种皮炎叫芒果皮炎，这是因为吃芒果的人没有及时洗手，或者触摸他们的脸或其他部位，导致过敏现象，不建议脾不好的人使用。
