对于女性朋友来说，月经的突然造访是一件非常令人烦恼的事情，因为在此期间有很多事情需要禁忌，例如避免寒冷和辛辣，如果在外出时没有提前准备会带来很多不便。月经前有哪些症状？
月经前的症状
偏头痛:许多女性在月经前几天会感到头部隐隐作痛，这实际上是提醒她们月经来了的一种非常常见的症状，因为月经会引起体内激素的变化，从而增加大脑压力并引起头痛。如果出现这种情况，请记住不要心烦意乱，保持愉快的心情，并注意不要用冷水洗头，为月经做好准备。
腹痛:很多女性在月经来之前或月经前会有腹部不适的症状，这也称为月经痛。这种疼痛一般表现为腹痛，需要良好的休息和清淡的饮食，尤其是在月经期间。不要使用冰冷和冰冷的食物，否则会加重腹痛的感觉并延长月经的周期。
乳房疼痛:月经来之前，乳房疼痛也是一种常见的症状，这是由月经影响体内激素变化引起的。如果乳房疼痛难以忍受，可以尝试使用热敷来减缓症状，但这种感觉会在月经后消失。
情绪多变易怒:在月经期间，因为激素的影响也会影响到情绪的变化，很多女性在月经前都会很容易受到影响，易怒和悲伤，所以在月经期间尽量控制自己的情绪，不要轻易受到外界的影响，并且保持轻松愉快的心情对我们的健康也非常有益。
月经前仍有许多症状。如果出现上述症状，女性朋友应注意每月是否到了月经来潮的时间，并尽量提前做好准备。
