番石榴是一种低糖水果，所以糖尿病患者也可以食用，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。但是，食用方法和用量是有一定的讲究的，那么番石榴怎么吃才能降血糖呢？让我们给你介绍一下边肖的作品。
番石榴怎么吃才能降血糖？
1.每天三餐后服用1-3杯番石榴汁，坚持服用可以看到效果。
2.取番石榴干果50克，苦瓜1个，水煎服，每日1-2次。
番石榴的功效与作用
1.番石榴主要出现在台湾省、广东、广西等地区，它具有减肥、预防高血压和降低血糖的功效，深受人们的认可。
2.番石榴性平，味涩而甜。具有止泻、止血、消炎、收敛、燥湿的作用。它可以治疗痢疾、腹泻等疾病，但有便秘和内热的人不宜多吃。
3.番石榴营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、钙、磷、铁等。其维生素C是柑橘的8倍，是香蕉、木瓜、西红柿、西瓜、菠萝等水果的10倍，能补充人体营养，增进食欲，促进儿童生长发育。
番石榴怎么吃才能降血糖？番石榴讲究用量，不是多吃多补，吃之前要知道用量！
