火龙果是一种非常健康的水果，营养价值很高。它含有丰富的钙、铁、磷和各种微量元素，还含有一些植物蛋白等优质营养元素，对我们的健康非常有益。然后我们再来看看火龙果的作用。
火龙果的功能
1.减轻中毒
火龙果对缓解重金属中毒有很好的效果。它可以帮助我们快速吸收和排出体内的重金属，因此经常吃火龙果对我们的健康有好处，而且它还可以保护我们的胃。
2.抗衰老
火龙果含有一种非常有效的抗衰老元素，叫做花青素。在它被我们的身体吸收后，花青素会起到抗氧的作用，帮助消除我们体内的自由基，延长寿命，延缓衰老，让我们的身体保持年轻。
3.与癌症抗争
花青素对一些正常细胞的癌变有很好的预防作用，尤其是脑细胞的癌变，很有帮助。脑细胞发生癌变或病变后，非常容易引起脑部疾病或一些痴呆症，这意味着如果老年人经常吃火龙果，将更好地预防老年病。
4.减肥
它对保持身材、减肥和解毒也有一定的作用，而且它含有很少的糖，这对我们体内的胰岛素有非常好的调节作用，这不仅对减肥和减脂的人有益，而且对糖尿病患者也非常友好。
