在中国，老龄化越来越严重。许多老年人都患有不同程度的疾病。目前，中国老年人对保健食品的需求也在上升，老年人保健食品的市场潜力很大。但是，由于老年人的生理变化取决于营养的维持，合理的营养补充可以增强老年人的免疫力。那我们就来看看哪些保健品适合老年人吧！
1.心血管保健品:根据数据显示，中国患有“三高”的老年人越来越多，因此可以选择一些具有活性成分的保健品来降低血液胆固醇。例如:大豆磷脂软胶囊、深海鱼油、螺旋藻复合片等等。
2.防癌、抗癌保健食品:目前，癌症的并发症越来越罕见。因此，可以选择一些含有一些活性多糖成分的保健品。例如:蘑菇、金针菇、灵芝、香菇和猴头菇。
3.防治老年糖尿病的保健食品:高纤维饮食对治疗糖尿病非常有效。
4.抗衰老保健品:维生素E能清除自由基，提高人体免疫力。
老年人保健的目的在于健康长寿，指望保健食品延年益寿适得其反。因此，在选择保健食品时，我们必须结合自己的情况。此外，更重要的是坚持锻炼。
