随着工作和生活节奏的加快，越来越多的人，尤其是男性，患有肾虚。说到肾虚，很多人认为男性肾虚是肾阳虚，女性肾虚是肾阴虚。其实大部分都是，但也不全是。因此，我们在日常生活中仍然应该学会如何区分阳虚和阴虚。那么接下来就给大家详细介绍一下肾阴虚和肾阳虚的区别。
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肾阴虚与肾阳虚的区别
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肾阴虚的人通常身体瘦弱。男性对性的兴奋时间很短，在日常生活中更容易出汗。女性容易失眠多梦，难以怀孕甚至不孕，尿液呈红色和黄色。阴虚的人容易脸颊发红，眼袋很深。肾阳虚还可表现为骨质疏松、面部黄褐斑和雀斑、面色苍白和皮肤粗糙。所以女性朋友使用各种护肤品效果不一定好。只有保护好肾脏，才能根治病根。
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女性阳虚和男性阳虚有相同之处，也有不同之处。阴虚和阳虚其实可以通过仔细观察自己来区分。如果我们不注意差异并随意添加它们，可能会适得其反。
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根据上面的介绍，肾阴虚和肾阳虚的区别想必大家都清楚了。归根结底，阳虚多为虚寒，而阴虚多为实热。要对症下药补肾，才能取得更有效的效果。
