睡眠是我们市场生活中非常重要的一部分。人们大约有1/3的时间在床上度过。有些人睡觉时有各种姿势，有些人喜欢趴着睡。趴着睡有什么坏处？
趴着睡觉有什么坏处【/br/]
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1.趴着睡觉会伤害我们的颈椎。事实上，我们可以发现无论是睡在床上还是睡在桌子上，脊柱都处于扭曲的形状。为了睡得舒服，俯卧会使颈椎曲度与正常曲度不同。在这种情况下，它会使学生难以在颈椎中积累，从而导致颈椎充血和损伤。其次，趴着睡觉会伤害手臂。虽然现在互联网上出售各种枕头，但许多男孩习惯于睡觉时不把任何东西倒过来，所以一旦他们趴着睡觉，他们的头就会放在手上，手臂就会被用作枕头。在这种情况下，不到半个小时，他们的手臂就会感到麻木和酸痛，长时间睡觉对他们的手臂非常不利，因为他们手上的血液和神经会受到压迫，甚至使他们变得更糟。
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2.趴着睡觉会影响视力。当我们趴着睡觉时，我们经常会觉得醒来时眼睛很模糊，什么也看不清楚。其实是因为我们害怕当我们的头斜靠在手臂上时，我们的眼球会受到压迫，导致眼球肿胀并影响视觉神经，从而导致这样的短期视力模糊。
