对于一些患病的人,家属准备一份灵芝首乌汤,这将大大促进患者的健康恢复。因为灵芝和乌骨鸡的组合可以使肉汤更丰富,乌骨鸡的治疗效果更明显,那么大家都会问灵芝首乌汤的做法,我今天就给大家介绍一下。
首先要选择一只新鲜的乌骨鸡进行热水杀菌和杀毒,然后准备一些香料进行浸泡,使肌肉更加鲜嫩。加半勺酱油,醋,少撒半勺鸡精,都是一些常用的调味品。加入一些枸杞、当归等中草药,浸泡半小时左右,使乌骨鸡变嫩,然后与灵芝一起烹饪。大家记得出锅前放适量的香菜和小葱再次去腥,这样香味才香。
随着生活节奏的加快,许多家庭不选择在家吃饭,而是去餐馆选择一些快餐。事实上,这样的生活方式是不健康的。你可以选择在家做一道灵芝首乌汤来改善家里的食物,新鲜的肉类,营养丰富的肉汤,和一些蔬菜使这顿午餐非常美味。最重要的是灵芝首乌汤的做法也很简单。只要你耐心地从烹饪中品味生活,你就能爱上生活和烹饪。