在吃饭的时候，如果说吃饭的速度太快，或者是在吃饭的时候说话，注意力不集中，大笑等都可能会导致牙齿咬破舌头，那舌头破了，我们怎么办呢，舌头破了怎么好的快。
舌头破了怎么好的快
如果被咬破的舌头出血量比较大，一定要加压进行止血，甚至要去医院做一些治疗，可以用舌头抵住自己的伤口，或者是脸颊，能够给舌头的伤口施加压力，从而达到止血的效果，也可以在嘴巴里面含住一些小块的冰块压在伤口上，一直到冰块的融化，它能够达到镇定，冷敷和止血的效果。
有些人在舌头破了之后容易出现口腔溃疡，这主要是因为饮食不注意所导致的，为了让舌头快速愈合，在饮食上要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激食物，因为辛辣刺激食物对于舌头有强烈的刺激，容易影响伤口愈合。
舌头破了，如果说并不是特别严重，可以每天去使用盐水漱口盐水，它具有杀毒消菌的作用，会使得被咬的地方干燥，有利于伤口恢复。
舌头破了要好转的话其实也比较容易，大家在日常各个方面相对更加去注意，它就能够去好的快一点，也能更加健康有效。
