杨梅是杨梅的一种，具有很高的药用和食用价值。它分布在中国南方各地。杨梅对人体有很大的价值。有些人可能不知道，那么我们来看看杨梅的功效和作用。
紫苏杨梅的功效与作用
杨梅对大肠杆菌、痢疾等细菌有非常好的预防和抑制作用，可以治疗腹痛或腹泻，有很好的效果。而且，杨梅味道非常酸甜，可以消炎收敛，因此可以用来止泻或治疗痢疾和牙痛。
使用紫苏杨梅可以祛暑，还可以生津止渴，因为紫苏杨梅这种新鲜水果可以预防中暑，缓解胃痛和胃胀，生津止渴，夏天可以多吃。
杨梅含有多种有机酸、维生素C，而且味道很酸甜。适当吃一些可以中和胃酸，帮助消化食物，促进食欲。使用杨梅可以促进肠胃蠕动，有利于胃内有害物质的代谢，排毒养颜，还能减缓衰老。
紫苏杨梅的功效和作用相对较多。不管怎么用，怎么吃，对人体的效果都比较好，但是不能多吃，因为容易导致胃里酸碱失衡。
