从月经第一天到下次月经来潮的第一天,是一个完整的月经周期。正常情况下,月经周期以一个月计算,但实际上因人而异。一个月经周期一般为21-35天,平均28天。每个月的月初和月末有一个月经周期也是正常的。如何计算最准确的月经周期?让我们来看看吧!
如何计算月经周期最准确
1.确定我们开始计算月经周期的准确时间。为了计算月经周期,应该从月经开始的那一天开始计算。例如,你从2月6日开始来月经,到2月10日结束。那么应该从2月6日开始算。
2.计算月经周期的N1部分。什么是N1?它是你最后一次月经的月份中月经周期的天数。还是在上面的例子中,你的最后一次月经开始于2月6日,现在我们检查日历,发现2014年2月总共有28天。然后,我们可以计算出N1 = 28-6 =22(天),即你的月经周期在2014年2月持续了22天。
3.计算月经周期的N2部分。什么是N2?它是这个月你月经周期的天数。同样,在上面的例子中,你的月经从3月4日开始,所以我们可以计算出为什么从1中减去N2 = 4 -1 = 3(天),因为3月4日将包含在你的下一个月经周期中。
4.将N2与N1相加,即N1+N2 = 22 +3 =25天。这就是我们要计算的月经周期的精确值。也就是说,在这个例子中,你的月经周期开始于2014年2月6日,结束于2014年3月4日。你的月经周期是25天。
那么通过上面的例子,你对月经周期的算法有所了解吗?