早上喝一杯咖啡可以帮助你快速投入工作。然而，也有许多经常喝咖啡的人感到胃不舒服，尤其是在他们刚喝完咖啡时。喝咖啡后胃部不适是什么原因？下面为大家具体介绍一下。
喝咖啡后胃部不适的原因【/br/]
喝咖啡可以提神的原因是因为咖啡中有大量的咖啡因，这是一种可以刺激神经的物质。它可以使我们的神经和大脑处于更加兴奋的状态，从而达到提神醒脑的效果。在喝咖啡时，这些咖啡因显然是最先接触到我们的胃黏膜的，这也会刺激胃黏膜，增强胃酸分泌的功能。过量的胃酸还会刺激胃本身，从而使人感到胃痛或不适。事实上，如果你能保持良好的习惯，喝咖啡不会引起严重的胃痛，但许多上班族早上不吃饭自然会伤胃空。
以上我介绍的就是我喝咖啡胃不舒服的原因。这种情况确实是咖啡造成的，但也与我个人的生活习惯有直接关系。即使你早上没有时间吃饭，你也可以在喝咖啡之前喝一杯牛奶。牛奶可以保护胃黏膜，从而减少咖啡的刺激。
