当代年轻人通常在外学习、工作和生活，因为他们经常因为繁忙的生活而无法照顾自己，他们的身体容易营养不全。最常见的就是气血不足。没有气血，整个人的精神就会不好。
孕妇可以喝党参鸽子汤吗【/br/]
做事情的时候很容易变得虚弱，你的脸看起来很呆滞，你的身体似乎失去了活力，就像有什么东西被夺走了一样。如果气血不足，我们必须想办法补充气血，基本上是通过食物来补充。除了一些保健品之外，我们还可以通过平时的饮食来补充。
相信大家从小一定喝过很多妈妈炖的爱情鸡汤，她们总是告诉我们要多喝鸡汤滋补。但是很多人不能吃油腻的鸡汤，所以现在越来越多的人选择鸽子汤而不是鸡汤。
鸽子汤也有同样的滋补作用，但营养单调。如果你想补充气血，你可以用一些中草药炖鸽子，如黄芪、枸杞和大枣，制成药汤，具有补气血的作用。还有党参、党参鸽子汤和栗子，它们不仅可以增加汤的香味，而且还有很好的补益气血的作用，也非常适合孕妇饮用。还有桂圆和一些我们平时知道的具有补气血功效的中药材。和鸽子一起炖非常好吃。
