有些人经常在晚上睡觉时出汗，当他们醒来时，他们会发现出汗已经消失了。在医学上，这种现象通常被称为盗汗。那么睡眠时不断出汗的原因是什么呢？让我们来看看吧。
睡觉出汗怎么了？
实际上，睡眠时出汗可以分为两种原因，一种是生理性盗汗，另一种是病理性盗汗。生理性盗汗多见于儿童，因为儿童的发育尚未完全，所以他们的调节功能相对脆弱。如果孩子在睡觉前有更多的活动，会导致他们睡着时汗腺分泌更多，自然会导致他们睡觉时出汗。
如果一个人经常在睡着后半夜出汗，一般是由于血钙低引起的，这种出汗现象也称为病理性盗汗。之所以会出现这种现象，主要是因为低钙会增加交感神经的兴奋性，从而增加汗腺的分泌。一般来说，佝偻病患者更容易睡觉和出汗。
对于生理性盗汗的人来说，出汗的主要原因是睡前过于兴奋或运动较多，所以睡前保持安静并减少进食和运动即可。如果是病理性出汗，应该对症下药，尽快就医，补充身体缺乏的营养物质。
