怀孕分为早期怀孕、第二次怀孕和第三次怀孕。在怀孕的不同阶段，我们选择不同的食物。一般我们会在孕中期和孕早期多吃一些有营养的食物，这样宝宝才能更健康地成长。在孕晚期，只要营养均衡，苹果是我们生活中经常吃的一种水果。那么，孕晚期吃苹果会胖吗？
孕晚期吃苹果会胖吗？
苹果的营养价值非常丰富，包括维生素、微量元素和糖类等。许多女性担心摄入过多的营养物质会影响孕晚期宝宝的健康。一般来说孕晚期吃苹果不会长胖。虽然苹果的营养价值丰富，但苹果不会使身体消耗过多的热量，因此自然不会使身体积累过多的脂肪，但它也有助于改善孕妇容易出现的便秘。因为苹果中有大量的膳食纤维，而且苹果是温性水果，既不会引起上火，也不会对人体产生寒蝉效应，所以孕晚期多吃苹果有很多好处，所以你不必担心发胖。
这就是孕晚期吃苹果是否会发胖的问题。了解了这个问题后，我们就可以放心地在孕晚期吃苹果了。如果我们每天吃一个苹果，很容易因为过量食用而增加脾胃负担，还会出现消化能力下降、食欲不振等问题，对人体的不良影响非常突出。
