生活中，很多人因为生活习惯和饮食规律不规律，在消化食物的过程中经常会出现一些问题，这会导致我们腹部的废气增加而无法排出，因此胃部容易出现腹胀等不适。
腹胀是怎么回事？
胃胀气是我们生活中常见的症状之一。日常生活中胀气的原因有很多。我们经常忽视人们肚子里的胀气，但事实上，人们肚子里的胀气也会影响人们的生活和工作，所以我们必须在生活中了解胀气的原因，然后对症下药来缓解我们的不适症状。当孩子出现胀气症状时，我们需要一些生活小技巧来减轻他们的痛苦。
1.热敷法
将毛巾放入温水中，然后拧干水分，敷在孩子的肚子上。5分钟后，将毛巾再次放入水中，保温并敷在孩子的肚子上，直到腹胀改善。热敷时注意毛巾和热水的温度，不要太热，这样会烫伤孩子。
2、腹部按摩
以孩子的肚脐为中心，用手掌顺时针按摩孩子，每次5分钟左右，可以促进肠胃蠕动和排出气体，从而缓解孩子的腹胀症状。
