许多人在感染新冠肺炎病毒后会出现发烧症状。发烧会对我们的身体造成其他影响，例如头晕，身体疼痛甚至呕吐，这对我们的生活会产生一定的影响。发烧时应该补充电解质。那么你知道发烧吃什么食物可以补充电解质吗？
发烧吃什么食物补充电解质？
首先，当我们发烧时，我们可以多喝温水和盐水，这可以给我们的身体补充电解质和矿物质。发烧的时候可以喝盐水补充电解质，也可以通过食物补充电解质。发烧时可以多吃一些水果，如火龙果、香蕉、草莓、圣女果和苹果等，可以起到生津止渴的作用，还可以补充电解质。此外，可以多吃一些肉类，比如鱼、牛肉和猪肉。
发烧应该多穿衣服还是少穿衣服？
当你发烧时，很容易变得很热但很冷。那么发烧时应该多穿衣服还是少穿衣服呢？如果发高烧或中度发烧，可以适当减少衣服。少穿衣服可以帮助我们的身体更好地散热。如果是低烧，建议多穿衣服，这样可以使我们的身体出汗，排出体内的热量，达到退烧的目的。此外，如果发烧超过38.5摄氏度，建议服用退烧药。
发烧是许多人都得过的疾病，所以我们在发烧时应该多喝水，并且我们还应该勤奋地使用物理冷却来降低体温，因为过热对我们的大脑有影响。如果一直高烧不退，建议尽快去医院对症治疗，帮助体温恢复正常。
