如果一个男人患有弱精症，就会造成不孕不育，这自然会对他的家庭和夫妻关系产生更大的影响。因此，每个人都应该注意及时发现弱精症，以便尽早治疗和改善。弱精症的表现是什么？
弱精症有哪些表现？
患有弱精症不仅精子质量低，而且会出现多方面的症状。每个人都应该注意它。例如，患者容易疲劳、射精困难或疼痛以及血精。但有些患者会出现阴囊肿胀感或睾丸肿胀疼痛等症状，这些症状通常表现为精液粘稠，并会呈现果冻状，有些人会出现片状或块状，以及肿块等。如果发现出院后60分钟内仍然没有办法液化，那就不正常了，必须及时检查。弱精症男性常出现生殖器官炎症，尤其是前列腺炎，尿频尿痛，少数人会出现精神异常。
如何提高精子生成的质量和数量
想要提高精子的质量和数量，首先要养成良好的生活习惯，不要经常喝酒抽烟，避免一些有毒物质进入体内。注意饮食的调整，可以多吃一些富含镁锌和精氨酸的食物。我们还应该积极锻炼身体，这可以增强新陈代谢，提高精子的数量和质量，增强体质和免疫力。在日常生活中，提醒大家注意调整心理和减轻压力，以使精子质量更好，戒掉手淫，避免过度疲劳，并保持足够的睡眠时间。
以上就是重点介绍的弱精子症的表现以及如何提高精子的质量和数量。对于男性来说，我们必须注意身体的变化，如果发现弱精症，我们必须及时治疗。
