在生活中，我总是听到有人抱怨自己的脸有点大和肿。甚至不喜欢你的脸。许多人喜欢鹅蛋脸。我总是想着如何让我的脸变瘦，即使这不是我想要的，至少没有那么大和肉。下面就来说说如何快速瘦脸吧！
快速整容的方法
1.规定饮食
多吃富含蛋白质的食物，如猪蹄、鸡翅和鱼皮等，可以使皮肤柔软有弹性。它还可以抑制法令的增长。而橘子、胡萝卜和菠菜等含有维生素C和维生素A的食物可以抗氧化。
2.释放压力
生活中，总有一些压力。比如学习和工作。不管压力有多大，都要释放压力，否则脸上的皮肤会紧绷。当你感到压力时，深呼吸，或者去户外晒晒太阳什么的。暂时算了吧。坐下来喝杯茶。
洗脸
我每次洗脸都坚持用冷热毛巾交替敷脸，每天坚持敷三到五次脸。时间长了，脸上就能看到效果了。但是，每次用热毛巾或冷毛巾敷脸时最好坚持十分钟以上，这将有助于皮肤的血液循环，使血管很好地扩张和收缩，有助于排出脸上多余的水分，并很好地消除水肿。
