如今人们的生活节奏越来越快，尤其是一些从事高强度工作的人，他们每天早出晚归，饮食不规律，摄入的营养物质不足，因此他们的身体会处于亚健康状态。身体不适最重要的表现之一就是肠胃功能不好，消化功能不好，导致你身体各方面的功能都受到限制。这个时候，希望大家都选择一些具有养胃效果的果汁来喝。让我们跟随边肖了解更多关于养胃果汁的知识。
养胃的果汁有哪些【/br/]
葡萄柚【/h/]
柚子就是我们生活中所说的柚子。它是一种酸甜可口的水果，富含维生素C、蛋白质、膳食纤维和无机盐。它对胃和肠道有很好的保护作用，尤其是维生素C可以不断修复胃黏膜，促进消化功能，加快肠道的蠕动，并迅速排出体内多余的粪便和垃圾，以确保身体的健康。
木瓜【/h/]
木瓜干豆腐含有丰富的酶，可以持续分解体内多余的脂肪。对于女性朋友来说，它绝对是美容养颜中的水果选择。它们不仅可以快速燃烧体内多余的脂肪，还具有抗氧化和抗衰老的作用，使您的皮肤看起来更加细腻和年轻。
