女性在月经期间面临着失血过多的情况，因此此时需要适当补充一些营养，但有些食物需要避免。我们来看看月经期间能不能喝普洱茶。
月经期间可以喝普洱茶吗？
女性在月经期间需要多注意自己的一个身体状况，并且要补充一些相关的营养，所以女性在月经期间最好不要喝普洱。
因为普洱茶本身属于一种浓茶，在月经期间喝茶，尤其是浓茶，很容易诱发月经综合症，而且与同时喝茶的女性相比，如果有喝茶习惯的女性，非常容易在月经期间造成精神紧张，所以女性最好不要在月经期间喝茶。
当女性在月经期间出血时，她们会带走一些铁，所以在这个时候，她们应该补充一些补贴性食物，如苹果和菠菜。
茶叶中含有相对较多的鞣酸，可能会阻碍肠道黏膜对铁的吸收，在肠道中容易与食物中的铁结合，产生沉淀，从而导致消化不良。
月经期间不能喝普洱茶。在月经期间，你应该多注意一些有助于活血化瘀、缓解痛经和驱寒的食物，如红糖水和阿胶。
