虽然柠檬很酸，但它是一种营养价值和药用价值很高的水果。因为柠檬富含人体所需的钙、矿物质和各种维生素，所以很受大家的欢迎。在柠檬的一系列吃法中，将柠檬浸泡在水中是一种相对简单且常用的方法。让我们一起来了解一下热柠檬水的功效吧。
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热柠檬水的功效
热柠檬水富含维生素，可以说是美容养颜中的极品。它不仅具有抗衰老、预防皱纹和早产的作用，还具有良好的美白效果，使皮肤长期处于健康状态。此外，每天喝一杯热柠檬水还有助于治疗高血压、心脑血管疾病。对于有口气的人来说，每天适量喝柠檬水可以保持口气清新，因为热柠檬水有杀菌活性成分。同时，经常喝热柠檬水有预防肾结石的作用，可以说对人体非常有益。
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热柠檬水有什么作用？不难看出，每天适量饮用热柠檬水对人体健康非常有益，但我们在冲泡柠檬水时要注意水温不宜过高，最好控制在40-50度之间，因为如果水温过高，很容易破坏柠檬中的营养物质。
