我们都知道我们身体的80%是水，我们每个人都不能离开水而生存。你需要每天摄入一定量的水，才能使你体内的所有器官和细胞正常工作。如果喝水太少，就会造成口干舌燥、皮肤失去光泽和水分、便秘等身体机能退化。
食用蜂蜜的禁忌【/br/]
因此，我们每个人都应该多喝水，这也可以帮助代谢功能，然后排出体内的毒素。许多人可能认为开水无味，有点乏味，所以他们喜欢在水中添加一些其他东西来改善口感，并在水中添加其他营养物质。将蜂蜜浸泡在水中是我们最常见的方法。
蜂蜜水可以促进肠道蠕动和帮助消化，而且蜂蜜中还有碳水化合物和一些其他营养物质可以修复胃黏膜，这对胃不好和有胃病的人非常友好。
但是，喝蜂蜜水有很多禁忌。比如不要长期喝蜂蜜水空，会增加胃酸，容易引起胃溃疡。睡觉前不应该喝蜂蜜水。蜂蜜水含糖量很高。如果不在睡前释放，很容易引起肥胖，影响睡眠。蜂蜜水不能用开水冲泡，否则会破坏其营养成分，口感不好，容易上火。
