口腔起泡是一种非常常见的情况。很多人都有过这样的经历，嘴巴起泡的时候也很痛苦，就是不能吃一些刺激性的食物。如果嘴巴起泡，你该怎么办？让我们一起来看看吧！
嘴里起水泡了怎么办？
1.用盐水漱口并刷牙
当口腔中出现气泡时，可以每天刷牙并用盐水漱口，这样可以减少口腔中的气泡。虽然效果很慢，但如果你坚持下去，嘴里的气泡会慢慢恢复。
2.补充维生素c。
当嘴里出现水泡时，可以买一些维生素C片吃，饭后服用一片，每天一次，坚持吃一周，嘴里的水泡就会逐渐消失。
3.多喝水
如果你在干燥的季节不注意保养，就会因为上火而更容易起水泡，所以多喝水，补充体内的水分是一个不错的选择。
4.少熬夜
很多时候，我们的嘴里会出现泡泡，都是因为我们经常熬夜，然后就会出现这种情况。因此，我们必须保证充足的睡眠时间，这可以提高我们的免疫力，然后减少我们嘴里的气泡。
5.戒烟限酒
香烟和酒精是强刺激性物质，不仅会增加疼痛，还会减缓水泡的愈合。
6.多吃新鲜蔬菜
缺乏维生素，尤其是维生素B2，也是口腔溃疡的常见原因之一，因此我们应该多吃新鲜蔬菜和水果来补充身体所需的维生素并加快口腔溃疡的恢复。
通过阅读上面的文章，我们可以知道当我们的口腔中有气泡时，我们可以通过多吃新鲜水果或蔬菜来补充维生素，并且我们应该多喝水并注意休息，以加快我们口腔的恢复。
