石斛是我们生活中常见的药材，对我们的身体健康有很好的养护作用。事实上，在我们的生活中，石斛的食用方法有很多。让我们来看看如何吃石斛。
石斛怎么吃
直接生吃石斛也是更好的选择。你可以取一些新鲜的石斛，洗净后放在嘴里仔细咀嚼。一般来说，当你生吃它时，它的味道相对较甜且粘稠。他吃了嚼后会有一定的清新感，剩下的渣滓直接咽下去。
石斛也是煲汤的好选择。你可以拿一些新鲜的食物，在外面清洗，并去掉一些老根。把我们之前洗过的石斛切碎，或者打碎，放入水，然后煮30分钟左右，然后加入一两克西洋参，煮半小时。
石斛也是泡茶的常用选择。你可以在药店买一些石斛，然后洗干净，去除杂质，切成薄片，用沸水冲泡，四五分钟后就可以使用了。这种情况下可以在生活中反复冲泡，里面的渣滓也可以利用。
石斛的使用方法相对来说比较多，所以大家知道的方法也有很多。除了上面小编介绍的那些，比如还可以熬成药膏泡酒。
