想要让伤口愈合得更快，在恢复期的饮食安排上就有很大的讲究。今天，边肖将与你分享吃什么有利于伤口愈合的话题。希望大家都能选择适合自己的、能促进伤口愈合的成分。
伤口愈合后吃什么快？
首先，可以在平时多补充维生素A。要知道，维生素A与上皮成纤维细胞的细胞分化和增殖有关，所以如果维生素A缺乏，伤口会愈合缓慢。那么，在哪些食物中维生素A的含量较高呢？比如动物肝脏、胡萝卜等。第二，可以多补充锌。锌参与体内各种酶的代谢，可以增强酶的活性，因此可以使包括脂肪和蛋白质在内的许多物质的合成过程变得更快，因此也可以大大促进伤口的愈合。那么，哪些食物富含锌呢？比如牛肉、猪肾、猪肝等等。第三，我们应该多服用维生素C .通过补充维生素C，我们不仅可以促进伤口愈合，还可以避免留下疤痕。
以上是个人对“吃什么伤口愈合快”这个话题的回答。一般来说，为了使伤口更快愈合，在恢复期，这些元素的补充应该足够，这在过去已经得到了系统的论证。
