如果人体尿酸代谢异常，经常摄入螃蟹等嘌呤非常高的海产品，可能会进一步诱发痛风等疾病。那么，脚踝痛风如何缓解疼痛呢？和你说说吧。
脚踝痛风如何缓解疼痛？
第一，在痛风出现的那一刻，建议可以服用一些具有镇痛作用的药物，这样可以在一定程度上缓解疼痛。其次，你也可以服用一些秋水仙碱，它进入人体后可以直接与尿酸发生反应。因为尿酸被消耗掉了，体内的尿酸值就不会太高，所以痛风问题就会得到改善。第三，我们必须绝对避免吃高纯度的食物，如海鲜。第四，我们必须尽可能避免过度劳累和紧张。第五，必须戒烟戒酒，每天保证充足的睡眠，同时保持适当的运动。最好每天喝8~10杯开水，这样可以更快地排出尿酸。
以上是关于脚踝痛风如何缓解疼痛的个人回答。一般来说，目前可以口服一些止痛药来对抗这种疼痛。如果你想永久对抗这种疼痛，最重要的是绝对避免摄入任何高嘌呤食物，否则通气会越来越严重。
