蒜豆也是一种非常安全的保健品。据说它对溶解血栓或预防一些慢性疾病如心脑血管疾病有非常好的效果。但是，有些人担心长期服用蒜豆会有一些副作用。长期吃蒜豆的具体副作用存在吗？中国蒜豆和中国蒜豆粉有什么区别？简单介绍一下吧。
长期食用蒜豆的副作用
这个产品的成分还是很安全的。它是根据祖传秘方和中医理论制成的功能性保健食品。其中，主要产品成分为红曲、纳豆激酶、大豆多肽或维生素K2、卵磷脂、大豆异黄酮或其他活性酶成分等。，而且没有其他有害成分。可以选择放心服用，不用担心给身体带来太大的伤害。
蒜豆和蒜豆粉的区别
很多人买的时候也会拿它和中国蒜豆粉比较。中国蒜豆粉的主要产品成分是激酶成分。与中国蒜豆相比，它更便于吸收，并且在功效和功能上没有太大差异。坚持服用对调节血脂、调节血压和胆固醇、保护心脑血管疾病的弹性或增加骨密度、延缓更年期综合征有非常好的作用。它甚至可以有效地清除自由基，对预防各种疾病有一定的效果。
现在我们对长期食用蒜豆是否存在副作用有了更好的认识。虽然不需要担心太多的副作用，但该产品不应过多服用。此外，我们必须注意服用期间自身的变化。有些人可能会出现尿频、尿急或放屁增多等症状。服用一段时间后，他们会自行缓解并坚持服用，这对促进减肥或美容养颜以及预防骨质疏松等症状有非常好的效果。
