胃病是一种非常常见的胃病，是由于人们饮食不当或不规律以及生活压力过大引起的。患有胃病的人需要非常注意饮食。那么，哪些食物对胃病有好处呢？边肖会带你去看一看。
什么食物对胃病有好处【/br/]
胃病饮食有几个重要原则:清淡。饮食清淡，养胃，有利于肠胃吸收。少食多餐，不能太多也不能太少，吃七八分饱即可，晚上也要少吃，以免增加胃的负担。多咀嚼。在咀嚼过程中，口腔中的唾液可以分泌酶，这些酶可以帮助消化各种营养物质，有效保护胃壁。新鲜干净，吃新鲜干净的食物避免细菌和寄生虫对脆弱的胃的入侵，这会影响胃的恢复。建议有压痛和胃部问题的患者多吃温和柔软的食物，同时少吃冰冷的食物，以免刺激和损伤胃部。
那么，哪些食物对胃病有好处呢？
1.可以吃粥，粥很清淡，容易被人体吸收。除了米粥，还可以做小米粥、鱼粥、瘦肉粥等。根据你的个人口味，既容易消化又有益于人体健康，而且不会给你的胃带来过多的负担。
2、多吃新鲜蔬菜，但要注意烹饪方式，如生生菜不宜吃太多，可以多吃温补的食物，如白萝卜、西兰花、南瓜等。，其中白萝卜也有暖胃的作用。
3、水果，水果的营养价值很高，但最好不要吃马上从冰箱里拿出来的水果，将其解冻后再吃，避免增加对胃的刺激，例如桂圆和苹果，这对胃非常有益。
4.鱼。鱼含脂肪较少。多吃鱼不仅能养胃，还能延年益寿，既能减肥又能保证身体对营养的吸收。
5、牛奶，有利于治疗阴虚胃痛，并对患有消化性溃疡疾病的人有辅助治疗作用。
