平时有些人怀孕了，担心营养不够，就想补充一些营养，但有时候觉得营养还是和以前一样，平时吃的燕窝也没用，就觉得浪费钱。但是孕妇一般都需要补充营养，但刚开始可能不知道怎么做，也不知道怎么吃。那么孕妇怎么能吃燕窝呢？你可以过来看看。
孕妇如何吃燕窝
1.木瓜牛奶炖燕窝
首先，将燕窝浸泡，然后去毛，洗净，然后放入炖锅中；加入适量的纯净水，不要加太多水。小火慢炖45分钟左右；然后处理木瓜，去皮、去籽、切块；将木瓜和牛奶倒入炖好的燕窝中，冷却后加入适量冰糖或加入蜂蜜搅拌均匀。非常好。
2.冰糖雪梨炖燕窝
先将燕窝放入清水中浸泡，等到它膨胀后，再用它去除羽毛和杂质，但不要断丝；然后把雪梨洗干净，去皮，在蒂部横着切开做个盖子，再拿去内芯；只需将燕窝放入雪梨杯中，盖上雪梨盖，最后用大火炖2小时即可。你可以加一点糖，但不要太多。
